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    第1903章

    于是慕丹珠很快🄩就得到了這個(gè)班級(jí)的課下時(shí)間。

    一周的時(shí)間🅱🊖說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，所以當(dāng)天放學(xué)♌之后，讓他們回去好好準(zhǔn)備一下，明天🐄開(kāi)始就訓(xùn)練了。

    訓(xùn)練時(shí)間是早上五點(diǎn)半至七點(diǎn)，在學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，而后，在下午放學(xué)吃🞤過(guò)♈🆚晚飯之后，晚上七點(diǎn)至九點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，一📭🞉天三個(gè)半小時(shí)。

    而👂慕丹🊎🏌😭珠回去直接一頭扎進(jìn)混沌元珠里面，瞅了瞅依舊在陣法中閉關(guān)♿🎊的君墨，而后就去熬藥了，其實(shí)練成丹藥更好，但是他們肯定不敢吃。

    于是只能熬藥了，這是最低級(jí)的低配版的洗精伐髓，不🈡會(huì)疼，只會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)量加大的原因，從自己身體內(nèi)排出灰褐色的毒素。

    等到他們運(yùn)動(dòng)🖁🏮🝜完畢之后，一身衣服🄏估計(jì)也就不能要了。🈡

    第二天一大早，🄩慕丹珠早早就來(lái)到了操場(chǎng)，此時(shí)寒風(fēng)凜冽，陸陸續(xù)續(xù)的很多人都哆哆嗦嗦的來(lái)了🗠。

    不到十分鐘就部來(lái)齊了。

    “好了，既🅱🊖然都到了，那么先來(lái)喝藥吧，有點(diǎn)兒苦，這是蜜餞，趕緊的，喝完脫了衣服運(yùn)動(dòng)吧。”慕丹珠說(shuō)著就拿著那種可樂(lè)的大杯子一人來(lái)一杯。

    所有人都抱著暖和的杯子🃸，喝著苦苦的湯藥，喝下去之后果然苦的不行，但身體確實(shí)暖和了。

    又是十分鐘都準(zhǔn)備利索了。

    “好了，現(xiàn)在開(kāi)始跑步吧，先跑半個(gè)小時(shí)……”慕丹珠說(shuō)🋂著首先帶頭。

    于是后面四十多個(gè)學(xué)生就開(kāi)始跑了。

    半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，他♥們才開(kāi)始📊🙌🉁跑不到十分鐘就變成走了。

    根本就不是跑了，慕丹珠也🝌🉱是很無(wú)奈，這比🛵♄她哥哥都不如。

    半個(gè)小時(shí)下來(lái)，🄩四十多個(gè)學(xué)生除了王梓涵跟黎婉晴，還有岑安幾個(gè)體育生以外，其他人都跟個(gè)死狗似的，都要攤在地上了。