國家訓練基地田徑場

    假期已經結束，有商務活動任務的運動員也都陸續回歸了，田徑基地又恢復了些熱鬧。

    一次奧運會給了很多運動員帶來了職業轉機，但同樣也有很多運動員因為奧運的失利而備受煎熬。但不管是變好的還是變壞的，靜下心來后，他們都始終知道，只有能更進一步的提升自己，他們的未來的路才能更寬闊一些。

    提升，自然離不開訓練。改善過往不合理和瑕疵的地方，再進一步增強自身素質底蘊，用更契合自身的技術來完美發揮出自身體質。這是運動員們必須要做的，也是作為一名教練員的職責。

    此時，在田徑場邊，林幕靜靜的靠在場邊的護欄旁，微瞇著眼睛，視線若有如無的投注在訓練場上。

    作為短跑項目目前最核心的教練，也有他往常的諸多習慣讓人們司空見慣了。他在場邊時，基本也很少有人會去打擾他。這使得他大多時候都能心無旁騖的去研究他的東西。

    而此刻，他正開著百科，對照著信息數據，進一步在完善下一步的訓練方案。

    幾天的時間里，運動員們回來在做恢復調整，他也用這幾天的時間，把之前所總結的問題好好的歸納了下。按照需要改進和進一步提升的方向，他也把下一步大致的思路整理了。

    體能素質是首要的，目前他手下的幾名運動員都還處于成長階段，就單身體機能方面也都還沒達到通常的人體成長巔峰期，可以供提升的空間還是有不少的。

    雖然說百科學來的這些訓練手段似乎看起來都沒有所謂的極限和上限，但這么長時間的訓練下來，他對百科里學來的這些天賦訓練項目也越發的熟悉。

    兌現天賦，突破天賦，越是總結和改進，他也越發的能感受到這些訓練并不如最初想想的那樣玄幻，他伊然有著他的科學性。

    身體是復雜和有機的協調體，成長、巔峰、衰退，終歸有著他的自然規律。

    可以提升的更合理更快，突破更高的上限，但想一直提升下去，卻也是越發艱難?？梢韵氲降?，到了某一時候，訓練出來的效果可能會微乎其微。

    “改善身體內在機能，改善呼吸，改善有氧無氧的機體運動狀態，還需要把身體基礎屬性協調的更合理，至于技術，這個倒是可以時刻調整……”

    進一步確定了需要的方案，林幕開始從百科里選擇所需要的東西。

    別人可能需要通過幾年甚至幾十年時間去總結出來的訓練方法，他看似卻可以很輕松的獲得。只需要通過成就點就能在百科里學習到，大不了再通過一小段時間來融合學習。

    這像是作弊一般的獲取，對于林幕來說，無喜無悲。

    自身欠缺就是欠缺，欠缺了學習就是。在別人那里學和在百科里來學，或是通過實踐和經驗來自己總結，這都不重要。只是方式而已，最終能融入到實踐中達到成長目的才是關鍵。他可沒什么心理潔癖。